成都月嫂公司-新妈坐月子提倡42天的原因-咪嘛月嫂

发布时间:2019-08-15 14:50:47

成都月嫂公司咪嘛月嫂今天要为大家分享的是新妈坐月子提倡42天的原因,月子月子,有多少人跟咪嘛月嫂小编一样,潜意识地认为是30天?其实呀,传统认为一个月,即30天的时间。实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。那么,30天和42天,究竟有着怎样的区别呢?


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坐月子为什么要42天?


  这是因为,传统上认为的30天坐月子,实际上经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。


  如果在此期间新妈妈干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说,伤口的恢复也需要更长的时间。所以,42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。


  在这段时间里,妈妈要注意适当进补,调理气血,促进子宫恢复。同时要注意休息,适量运动,保持好心情,对于下奶也很有帮助。


42天后别忘了产后检查!


  很多妈妈认为恢复得不错,而忽略了产后42天的身体检查。产后检查正是为了了解身体变化的恢复情况,看看全身和生殖系统有没有异常的情况。并不一定非要求是第42天进行,在42-56天检查也是合适的,新妈妈一定要抽空去做一下检查,检验月子的成果,也是对自己的身体负责。


在产后检查中,有5项检查非常重要:


1.子宫检查


  生产对子宫的伤害很大,产后子宫恢复到产前的状态,大概需要6周的时间,所以产后的检查主要是检查子宫的恢复情况。


2.盆底检查


  盆底恢复不好,容易造成阴道松弛、脱垂等情况。产后恢复盆底肌肉,妈妈可以适量做盆底肌肉练习,以臀部上提、收缩肛门等方式为主,每天运动1-3次,每次3-10分钟。


3.乳房检查


  可能初为人母,会常因乳房胀痛而感到不适,产后的检查也会对乳房进行检查,包括B超检查、红外线扫描、钼靶X光检查等。


4.伤口检查


  不管是剖腹产还是顺产侧切,都会挨上一刀。尤其是剖腹产的妈妈,伤口对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压,对于复位有一定的难度,要多加注意。


5.骨密度测定


  分娩和哺乳都会大量流失体内的钙,所以产后检查会对妈妈的骨密度进行测定,以及时发现骨质的缺钙情况,避免发生骨质疏松,也可避免乳汁缺钙而使宝宝缺钙。


这就是为什么提倡生完宝宝以后坐月子的时间为42天的理由,想了解更多母婴知识,请关注成都咪嘛月嫂,关注你和宝宝的健康。