宝宝偏头睡不是小事,会直接影响大脑发育-成都咪嘛月嫂公司

发布时间:2019-12-11 10:28:35

在养育小宝宝的过程中,我们总会遇到各种各样的烦恼,宝宝身上任何细微的问题都能让妈妈非常焦虑。“宝宝头睡偏了!”正是让妈妈最苦恼的问题之一!

客户敏敏就有这样的经历,又来向我吐槽苦水了:

最近注意到宝宝睡觉时头总是向一个方向,白天和晚上都是。

于是就在他睡熟后给他搬搬正,使他的脸处于正面朝上的姿势,但过不了几分钟,他自己的脸又扭向那个方向,回归原位了。后来想用东西给他挡住,侧面支起来,形成头正中、脸朝上姿势,但这个小狡猾根本不领情,不知道什么时候头就蹭蹭蹭,摆脱了那些挡和支的东西,又变成原来的方向了。

眼看着就要睡成大小脸,或者把头睡偏了,这可怎么办才好?

宝宝为什么会偏头?

宝宝一岁前头颅骨缝没有闭合,骨骼发育很快,再加上颈部肌肉也未发育完全,就比较容易受外力影响而变形。

宝宝偏头睡不是小事,会直接影响大脑发育


引起宝宝睡偏头的原因:

1、妈妈在生产时使用了外力。

有些妈妈在生产时,医生可能会迫于无奈采用了真空吸引、使用产钳等方法,这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡,易形成偏头。

2、睡姿使然。

新生儿的颅骨柔软且有弹性,颅骨边缘还没有骨化,很容易受压变形。如果宝宝睡觉时头总是朝向一侧,时间长了受压的那一边就会慢慢变形,导致偏头的发生。

儿科医生表示:偏头的话,除了家长担心的影响颜值之外,如果不及时矫正,还会引发一系列问题,比如严重的偏头、歪头可能会影响宝宝的颅骨发育,影响视力、听力的发育等。

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美国关于扁头综合症的研究已经有了较长的历史(扁头综合症是指宝宝的头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形),也已经建立了系统性的观察与诊断的方法,以下是扁头综合症的美国诊断标准

1、少于6毫米的扁头和偏头不需要治疗,伴随孩子成长,自主的睡姿变动,头发的覆盖等等可以使这些畸形现象变得不易察觉;

2、不对称数据在6~12毫米的情况被视为中度的扁头综合症,而这种状况建议接受治疗;

3、不对称数据超过12毫米时常常伴随着扁头和偏头复合的情况,应当接受治疗。

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那么由于睡姿引发的偏头又该怎么办呢?

出生后婴儿睡眠姿势确实可影响头型,但是哪种头型“好”,完全是家长的意愿,没有绝对标准头型。

如何判断孩子偏头、扁头?

细心的宝爸宝妈,一定要从小就注意观察孩子的头型是否正常。

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推荐观察方法↓

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不是很明显的时候,可以让宝宝坐在妈妈腿上,双手在左右以水平线指向孩子,来观察宝宝的头型是否对称。

凡事都要以预防为主,宝宝一出生,妈妈就要注意宝宝的睡眠姿势,这样就可以免去许多不必要的麻烦,给宝宝一个完美的头型。

头型睡偏了还能再“圆”回来吗?

纠正宝宝偏头时间上有讲究

1、两个月内注意睡姿

宝宝的睡姿在前两个月内最重要,因为当宝宝逐渐长大后,其头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。

2、3个月内调整来得及

由于宝宝的头型在3个月以后就基本固定了,睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏,赶快及早纠正还不算晚。

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3、 一周岁半再想纠正超难

一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,意味着宝宝的头型定形了,很难再有所改变。也就是说,妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头型,那就比较困难了。

宝宝的头型好看固然重要,但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头型的调整,可不要因小失大呀!

宝宝头睡偏了,该怎么办呢?

经常调换位置

由于天性,宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧,平时宝妈在喂奶或抱宝宝时,要注意多变换方向。喂奶时的方向,最好是宝宝睡着时转向的反方向,这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。持续半个月反复调整,就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。

前3个月是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起,家长就应该经常变换位置,均衡地左、右侧轮流睡,以保持宝宝头部两侧受力均匀。

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转移宝宝注意力

在宝宝醒着的时候,妈妈可以先用宝宝比较感兴趣的玩具或者其他东西来引起宝宝的注意,然后把玩具朝着宝宝偏头睡的反方向转移,注意,要慢慢的哦,不然宝宝跟不上你的转移速度就会直接无视你了。反复多练习几次,要让宝宝意识到不偏头才更舒服。

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头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。

这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。

妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

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需要注意的是:不要在宝宝头部一边垫毛巾或者任何物品来帮助宝宝转头,因为这样子可能会造成宝宝窒息的危险。

多抱宝宝

在宝宝清醒时,多抱抱他,或者放在摇篮、摇椅、背带、座椅上,可以减轻对头部的压迫。

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训练宝宝的颈部力量,多趴着玩玩

训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。宝宝满月后,我们就可以试着让宝宝趴一小会儿了,比如开始时只让他趴半分钟,随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时,宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。

适度按摩

家长可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,就会有很好的效果。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩。

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不要定型枕!不要趴着睡!

只有当颈曲构成后才需用枕头!很多老人家坚持要新生儿睡各种枕头,把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果,因为坚持,导致新生儿头型睡偏的比比皆是哦。

ps:不建议趴睡,因趴睡不容易观察宝宝脸部,且若宝宝溢奶时,容易呛住口鼻。

给宝宝适当补钙和维生素D

为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素D,让宝宝多晒晒太阳等。

其实宝宝睡成偏头、睡成平头的几率很高。妈妈也不要气馁或过于担心,只要坚持变化宝宝睡觉的姿势,多做今天提到的一些辅助练习,宝宝的头型就会在不知不觉中得到纠正了。

趁孩子还小,一切都还来得及改正!