月子期间可以洗澡吗?要注意什么?成都月嫂公司

发布时间:2020-07-08 16:02:44

在我们生活中关于坐月子的讲究非常的多,每个地方也有差别,那么坐月子能洗澡吗?产后妈妈怎么科学地坐月子呢?坐月子洗澡注意事项有哪些呢?下面成都月嫂公司-咪嘛月嫂来给大家介绍一下。



产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,各种味道夹杂在一起,自己闻着就非常难受,一个月都是这种状态的话,产妇肯定会被折磨得够呛,其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件,月子里需要比平时更讲究卫生,月子里洗澡是明智的做法。


坐月子洗澡注意事项


坐月子能洗澡吗 产后妈妈怎么科学地坐月子


生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡了,如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。


产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究"快",每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后的脏水进入阴道里,很容易导致感染。


洗澡的时候浴室的温度一定要合适,室温以34-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜太高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。


产后需要注意些什么?


1、注意休息


产后女性注意避免熬夜,不能缺觉,充足的睡眠十分有必要。虽说月子期间产妇需要静卧在床上,但是也不是一个月都躺在床上,需要适当地下床走走,只要适宜就好。


2、注意母乳喂养卫生


母乳哺乳的妈妈,在哺乳前,需要用温水将乳头清洗干净,注意不能使用沐浴露肥皂等,避免伤害到乳房周围的皮肤。


上文就是成都月嫂公司-咪嘛月嫂给大家介绍的坐月子能洗澡吗的内容,现在都是提倡科学坐月子了,希望能帮到大家