0-12个月,各月份婴儿吃奶量是多少?育儿嫂服务

发布时间:2020-05-19 10:00:21

无论是吃母乳还是配方奶,新妈妈都很关注宝宝的吃奶量,该吃多少呢?怎么又哭闹了,是不是没吃饱啊?是不是奶水不够?宝宝现在的拉尿是正常的吗?


今天咪嘛月嫂和你探讨的就是不同月龄的婴儿到底需要吃多少奶?如何判断宝宝是否吃饱了?


婴儿的生理胃容量很小,且随着月龄而不断增长,出生时不足10ml;4天后为40—50ml;10天后为80ml,以后每月增加25ml:



用一张图来了解一下宝宝的胃容量


以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、美国儿科学会,供大家了解参考。混合喂养需计算的量是奶粉和水混合后的总和。


刚出生前几天


母乳:

按需哺乳。头两天,宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,增加喂奶频率即可,还有利刺激泌乳。


母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小一些,但是吃奶次数多、频率高。其他家庭成员一看宝宝吃奶频繁还哭闹的厉害,不如喂奶粉的宝宝睡得时间长,就会说“妈妈的奶不够吧”。这可不是母乳不够的表现,这是母乳喂养的正常现象。所以要给母乳喂养的妈妈更多的关心和支持哦!


配方奶:

最初两天,宝宝每次能吃15—20毫升左右,几天后,平均奶量可达到60-90毫升,每隔3-4小时吃一次。大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。


提示:

注意配方奶浓度,严格按照奶粉说明书来按比例配奶,冲奶粉先放水,再放奶粉。注意奶温,凉了容易让宝宝腹部难受。配奶过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。


其次看看宝宝吃一顿奶多长时间就排空了,需要吃下一顿。


喂养次数:

一天喂8-12次。

新生儿如果睡觉时间超过3个小时,甚至快4个小时了一定要叫醒宝宝吃奶,以免宝宝低血糖。


第1个月


母乳:

按需哺乳。母乳消化快,新生儿胃容量又小,所以新生儿饿得比较快很正常。吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝一般便便次数较多,较稀,这都是正常的。


配方奶:

新生儿胃容量小,要采取不定时喂养。到满月时,吃奶时间逐渐规律,大约3-4小时一次。有的宝宝每天总奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。


提示:

到第10—15天时,宝宝体重基本能恢复到出生时体重,并开始增长;

2周后开始每天补充400IU维生素D,奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量;


第2个月


母乳:

宝宝按需哺乳,若奶量较多,可以排出一些,注意预防乳腺炎。


配方奶:

宝宝每天6次左右,每次大约能喝80-120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。


提示:

母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。吸吮时能听见宝宝吞咽声,哺乳后能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就能说明宝宝能吃饱。



第3个月


母乳:

一天8—10次哺喂,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养。


配方奶:

:总奶量720—900毫升,每次120—150毫升,每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加;满3个月后婴儿可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动,避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。


第4个月


母乳:

宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。


配方奶:

4个月时每天奶量应该在750-960ml之间,一天5到6次,每次150-180ml。不过,对于胃口比较大的宝宝,也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝,每次160毫升;每天吃5次的宝宝,每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。


宝宝进食逐渐形成规律,肠胃功能逐渐完善,对奶粉消化吸收能力增强。


第5个月


第5个月,宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善,宝宝消化吸收能力越来越好,虽然奶量没有增加,但是能吸收到足够的营养。


就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多,也达不到建议奶量,但只要宝宝精神好,监测生长曲线图身高体重稳定增长,就表示宝宝吸收到了需要的营养,生长发育正常且健康。


第6个月


继续保持之前的奶量,允许宝宝奶量有小小的变动,每日总奶量不超过960毫升。满6个月时,有些宝宝每次奶量可达到180—240毫升,一天4到5次;如果一次吃240毫升,每天吃4次即可。


提示:

6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求,正常情况下无需额外喂水。宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力,不建议添加奶意外的任何其他食物。


7-12个月


母乳:

总奶量不低于600毫升,每天4到6次;


配方奶:

每天4—6次,每天总奶量600—800毫升;


提示:

满6月龄后开始添加辅食,随着辅食逐渐添加,奶量相应减少,但母乳和配方奶依然是主要营养来源。



如何判断宝宝吃饱了?


1、喂奶次数。

出生后1-2个月,宝宝每天需要吃8-10次,3个月时间每天至少吃8次。


2、小便次数。

每天24小时小便次数超过5次(至少换6块以上尿不湿,包括大便),母乳喂养的话达6次以上。


3、大便。

每天大便2-4次,形状是黄色的柔软便。


4、体重。

6个月内的婴儿,每星期平均增加体重125克~200克;大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。


5、情绪。

小眼睛闪亮,反应灵敏、心情状态都比较好,如果傍晚、晚上莫名哭闹很有可能不是饿了,有可能是宝宝有肠绞痛,那就可以尝试让宝宝趴会或飞机抱。


6、睡眠。

能够安稳睡觉3-4小时。

注意:如果通过上面的判断方法得出母乳的宝宝没吃饱的结论,那就需要添加配方奶,就是大家说的混合喂养了。


小咪提示:

无论是母乳喂养还是奶粉喂养,每个宝宝都是独一无二的,他们的需求也是不同的。要看宝宝的具体情况。